FINE6 s.r.o.
Hlavné námestie 84
06001 Kežmarok
IČO:47 478 942, DIČ:2023929204.
Spoločnosť zapísaná v OR. vložka č. 29200/P.
11 let na českém trhu.
tel: 00421 949 752 403,
fax: 052/ 381 11 23
e-mail: info@ihemeroidy.cz
Packeta - Balík do ruky. Doručení zásilky na zvolenou adresu. Pouze 90 Kč
NOVINKY
TOP PRODUKT
Úvod » KULTURISTIKA A HEMEROIDY.
CVIČENÍ A HEMEROIDY.
Pokud máte při cvičení nepříjemný pocit nebo cítíte v konečníku bolest, může se jednat o hemeroidy.
Hemeroidy jsou oteklé, zanícené žíly, mohou být interní, nacházejí se uvnitř konečníku, nebo externí, nacházejí se po kůží kolem análního otvoru. Vznikají při namáhání během defekace, během těhotenství, ale nejméně známá příčina je zvedání těžkých břemen - vzpírání, kulturistika.
Pokud při cvičení dostanete hemeroidy, tak máte nesprávnou techniku ??dýchání. Nesprávné cvičení nastává, pokud zadržujete dech při zvedání, to vytváří tlak na konečník jako při zácpě. Při cvičení musíte dýchat pravidelně, při zvedání nádech a při spouštění výdech. Zadržování dechu na několik sekund způsobuje hemeroidy.
Domácí ošetření.
Pokud Vás trápí bolestivé hemeroidy, můžete si ulevit i doma, ve skutečnosti nemusíte vyhledat lékařské ošetření. Vhodné je kombinovat léčbu hemeroidů s horkými lázněmi. Při utírání konečníku nepoužívejte toaletní papír ( protože dráždí hemeroidy ), ale mokrý hadřík.
Bezpečnost.
Pokud máte hemeroidy, které jsou příčinou bolesti, uberte páru v posilovně. Zmenšete váhy a snažte se naučit správně dýchat. Pokud máte vážnější příznaky hemeroidů jako například anální krvácení, vyhýbejte se intenzivnímu cvičení. A začněte používat trenažér, plavte, jednoduše takové cvičení, při kterém se nenapíná tělo.